반응형 전체 글23 낮은 자존감은 내 연애에 어떤 영향을 줄까? 낮은 자존감은 연애에서 예상치 못한 갈등과 어려움을 불러일으킬 수 있습니다. 연인과의 관계가 더욱 편안하고 안정되기 위해서는 자존감이 어떻게 작용하는지 한번 알아볼께요. 1. 낮은 자존감이 불러오는 과도한 의존과 불안감낮은 자존감을 가진 사람은 상대방에게 지나치게 의존하게 되는 경우가 많아요. 스스로의 가치를 온전히 인정하지 못하기 때문에, 상대의 관심과 애정에서 자존감을 얻으려 하죠. 그래서 연애가 잘 진행되면 기분이 좋지만, 조금이라도 예상과 다른 반응이 나오면 쉽게 불안해집니다. 예를 들어, 연인이 바쁜 일 때문에 잠시 연락이 뜸해지거나 답장이 늦어질 때를 생각해볼 수 있어요. 자존감이 낮은 사람은 이런 상황에서 "혹시 나를 더 이상 좋아하지 않나?", "내가 뭔가 잘못했나?"라는 생각이 들며 .. 2024. 10. 26. 높은 자존감이 내 연애에 어떤 영향을 줄까? 자존감은 연애에서 큰 영향을 미치는 요소입니다. 자기 자신을 존중하는 마음이 있어야 연애도 더욱 건강하게 유지할 수 있죠. 높은 자존감이 연애에 미치는 몇 가지 주요 영향을 살펴볼게요. 자존감이 높으면 관계가 더 안정적이에요자존감이 높은 사람은 기본적으로 자기 자신을 긍정적으로 보고, 자신의 가치를 인정하는 마음이 커요. 그래서 연애에서도 큰 불안 없이 자신의 감정을 표현하고, 연인과의 관계에서 여유를 가질 수 있어요. 예를 들어, 연인이 친구와 술자리에 갔을 때, 자존감이 높은 사람은 "내가 소중한 사람이라는 걸 상대도 알고 있을 거야"라고 믿기 때문에 불안감을 덜 느껴요. 그래서 굳이 자주 연락하지 않아도 마음이 편안하고, 상대가 늦게 연락을 해도 '내가 무시당하고 있다'는 생각이 들지 않죠. 자존.. 2024. 10. 26. 연인과의 관계를 더 돈독하게 만들기 위한 구체적인 방법들 연인과의 관계를 돈독하게 만드는 것은 작은 노력과 꾸준한 배려에서 시작됩니다.다음은 연인 사이를 더욱 가까이 만들기 위한 구체적인 방법들을 소개해드립니다. 연인과의 관계를 더욱 돈독하게 만들기 위한 구체적인 방법들1. 꾸준한 소통의 중요성연인과 꾸준한 대화 시간을 가지는 것은 관계를 돈독하게 만드는 핵심입니다. 단순히 일상적인 대화뿐 아니라, 가끔씩은 진지하게 서로의 감정과 생각을 나누는 시간을 가져보세요. 서로 느끼는 감정, 미래에 대한 생각, 혹은 일상에서의 고민을 이야기하면서 더 깊은 유대감을 쌓을 수 있습니다. 이를 통해 서로의 생각을 이해하고, 오해가 생기기 전에 마음을 나눌 기회가 됩니다.진심 어린 경청: 상대방의 이야기를 귀 기울여 듣고, 공감하는 모습을 보여주세요. 단순히 "응", "알.. 2024. 10. 26. MBTI 다양한 측면, 한계, 지혜롭게 활용하는 방법 MBTI는 우리의 성격을 16가지 유형으로 나누어 이해하는 데 도움을 주는 유용한 도구입니다.하지만 단순히 유형에 맞춰 자신을 평가하기보다는, MBTI를 통해 얻은 정보를 바탕으로 자신을 더 깊이 이해하고, 다양한 상황에 유연하게 대처하는 것이 중요합니다. MBTI 각 지표의 다양한 측면에너지의 방향 (E-I):외향형 (E)은 사람들과의 상호작용을 통해 에너지를 얻지만, 혼자만의 시간이 필요할 때도 있습니다. 반대로, 내향형 (I)은 혼자 있는 시간을 선호하지만, 때로는 사람들과 함께 활동하며 에너지를 얻기도 합니다.예시: 외향적인 사람이라도 너무 시끄러운 환경에서는 오히려 스트레스를 받을 수 있으며, 내향적인 사람이라도 중요한 발표를 앞두고 다른 사람들과 의견을 나누는 것을 통해 자신감을 얻을 수 있.. 2024. 10. 25. MBTI 내향형 VS 외향형: 당신은 어떤 에너지 충전법을 선호하시나요? MBTI에서 가장 잘 알려진 차이 중 하나는 내향형과 외향형입니다. 이 두 유형은 에너지를 얻는 방식, 대인관계에서의 선호도, 그리고 일상생활에서의 행동 패턴에 큰 차이가 있습니다. 오늘은 내향형과 외향형의 성격을 조금 더 깊이 살펴보겠습니다. 에너지의 근원: 나의 안 vs 밖우리 모두는 각자 다른 에너지 충전 방식을 가지고 있어요. 마치 스마트폰 배터리가 어떤 사람은 빠르게 닳고, 어떤 사람은 오래가듯 말입니다. MBTI에서 말하는 내향형과 외향형은 바로 이 에너지 충전 방식의 차이를 보여주는 가장 큰 지표 중 하나예요. 내향형 사람들은 주로 혼자 있는 시간, 내면의 세계에서 에너지를 얻습니다. 혼자만의 시간을 통해 생각을 정리하고, 새로운 아이디어를 떠올리고, 혼자 책을 읽거나 조용한 환경에서 취미.. 2024. 10. 25. 여자의 사랑의 언어 심리학적으로 파헤쳐보자! 여자의 사랑의 언어 심리학적으로 파헤쳐보자! 여자들의 사랑의 언어는 인정, 함께하는 시간, 섬세한 배려, 진심 어린 대화 등 다양해요. 이번에는 각각의 사랑의 언어가 왜 중요하고, 어떻게 표현하면 좋을지 심리학적인 관점에서 살펴보도록 할게요. 1. 인정과 칭찬에 목마른 여자의 마음여자들은 칭찬에 목마르다고 했죠? 그 이유는 자존감과 깊은 관련이 있어요. 특히 관계 속에서 여성들은 남성보다 자존감이 외부적인 요인에 의해 크게 영향을 받는 경향이 있어요. 칭찬은 마치 관계 속에서의 '코인'과 같아요. 칭찬을 통해 상대방에게 인정받고 사랑받고 있다는 느낌을 얻고, 이는 자존감을 높여 관계 만족도를 높이는 데 큰 역할을 하죠. 칭찬을 할 때 주의할 점:구체적인 행동을 칭찬해주세요. "오늘 너무 예쁘다" 보다는.. 2024. 10. 21. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
